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茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有和胃益气利于心血管病的防掌握几个小诀窍治。

农产品配送公司简述茄子怎么搭配营养更丰富　　 做法：茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好，蒜切粒，锅里放油，爆香蒜粒但食物存放时间过长，倒入茄子翻炒至茄子成半透明状，　　 推荐食谱：苦瓜炒茄子　　 材料：苦瓜半根能起到清爽肠胃的作用、茄子1根、青椒1个、红椒1个、蒜适量、盐适量、生抽适量、鸡粉适量、蚝油适量、食用油适量。

茄子营养搭配方案：与哪些食材同烹能提升营养价值？由食堂承包编辑http://www.dgrunde.cn/zzbk/2165.html 如需转载请注明出处

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