您好！欢迎访问东莞润德农副产品有限公司网站！

香菇红枣蒸鸡鸡肉中蛋白质的含量最高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷酯类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。香菇红枣蒸鸡的做法：【主料】鸡腿2只【辅料】枸杞1小把 红枣（干）、干香菇、色拉油适量、食盐4克、姜5克、生抽5克、白糖或冰糖2克步骤：1.鸡腿去骨，切小块，用生抽、盐、白糖（冰糖）、油、姜丝腌制2小时2.香菇用40度的温水，加点白糖发泡约1小时，沥干水分，切小块；3.红枣去核，切小块，枸杞清洗干净；4.把切好的香菇铺在一个盘子上，在把腌制好的鸡肉均匀地摆在香菇上面；5.然后把红枣、枸杞放在鸡肉上面；6.蒸笼放水烧开，把摆好碟的鸡肉放在蒸笼里；7.大火蒸18分钟，出锅前撒点葱花即可

养生食谱：香菇红枣蒸鸡的制作方法与养生功效由食堂承包编辑http://www.dgrunde.cn/hrb/760.html 如需转载请注明出处

苏州食堂承包 福州食堂承包 沈阳食堂承包 无锡食堂承包 沈阳食堂承包 石家庄食堂承包 大连食堂承包 厦门食堂承包 武汉食堂承包 长沙食堂承包

助孕生孩子费用 潍坊助孕 助孕男孩多少费用 助孕复杂吗 中国哪里有助孕公司 找女人助孕多少费用 助孕哪家便宜 可以找人助孕吗 求助孕母亲 助孕哪里做的好 中山助孕 合法助孕公司 泰国医院助孕 助孕的优点和缺点 助孕的公司有哪些