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牛油果又叫鳄梨，是一种营养价值非常丰富的水果，可以生食也可用来做菜肴。接下来，我们就一起来详细了解一下牛油果的营养价值吧。 　　一、美容:牛油果的过肉与人体皮肤亲和性好，易被皮肤吸收，紫外线吸收性强，维生素e和胡萝卜素丰富，具有良好的护肤、防晒和保健作用。 　　二、缓解糖尿病:膳食公司告诉你，牛油果肉糖含量极低，是香蕉含糖量的五分之一，是糖尿病患者罕见的高脂低糖食品，用果皮浸水饮用有缓解糖尿病的作用。　　三、保护子宫健康:牛油果可保护妇女子宫和子宫颈健康，妇女每周吃一个牛油果可平衡雌激素，减少分娩产生的多余的体重，防止子宫颈癌。做婴儿辅食:牛油果是很好的婴儿辅食之一。 　　那么今天的讲解就先到这里了，以上就是今天的全部内容，相信大家对牛油果的营养价值也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于膳食公司的相关问题，您可以拨打右上角的服务热线，与我们咨询。

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