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发表时间：2025-12-24 08:35:35发布：东莞润德农副产品有限公司
对于脑力劳动者的食谱编制，其营养搭配原则我们会着重考虑以下方面：1、控制能量的供给量；2、多选富含不饱的脂肪酸，具有健脑功能的食物，如坚果类（松子、葵花籽、芝麻、花生仁、核桃等），鱼类与虾类等水产品；
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